放課後, 運動部の顧問や生徒を対象に大塚製薬株式会社の方による水分補給や栄養補給の大切さについての講演会がありました。

気温が上がってくる季節に気をつけなければならない症状や, その対処方法などを説明してもらいました。

身体の水分が１％低下すると, 運動パフォーマンスが１割程度低下するそうです。

20分に１回は水分補給をするか，のどの渇きを感じる前に水分を補給することが,

「勝てる水分補給」 です。

身体は10～18歳の間に著しく成長するため，バランスの良い食事を心がけることが大切です。

この中で良質なたんぱく質はどれか, 分かりますか？

運動前の食事は, ３時間前に摂取する。

運動後は, たんぱく質　＋　糖質　をセットで補給する。

５月下旬から, 中学生は春季地区総体，高校生は県総体がそれぞれ始まります。

今日の講演をこれからの生活に生かして下さい。

　今年のスローガンは「風林火山～勝機を掴め～」です。

全校生徒による堂々とした行進です。

力を合わせて，どの組も優勝目指して頑張ります！

先生たちを変身させました！

応援合戦！

最後まであきらめない！

今年の優勝は赤組でした。

天候のトラブルもありましたが，どの組も全力を尽くし，すばらしいスポーツフェスティバルになりました。

　今年度初めての坐禅朝会を行いました。

静寂の中，自分と向き合います。

　坐禅後，校長先生より講話がありました。

「たかがあいさつ，されどあいさつ」

銀河学院の誇りうる伝統となるよう，「私からあいさつ」を意識していきましょう。

グランドへ避難しました。

 福山東消防署の方から消火器の使い方を教えていただき，実際に消火訓練をしました。

今回の訓練と話を忘れず，いざというとき自分の命を守れるようにしましょう。

４月13日(木)に遠足に行きました。

２年生は春日池公園

３年生は吉野山公園(神辺町)

５年生はカブトガニ博物館と太陽の広場(笠岡市)

６年生は千光寺に行きました。

天気も良く，桜もきれいで気持ちのいい遠足になりました！

　新入生を迎えて，対面式をしました。

銀河学院には様々な部活動があります。

先輩が部活を紹介してくれました！

これからの学校生活を有意義なものにしてください！

　入学式終了後には, 担任, 副担任が発表され, その後，最初のホームルームを行いました。

　銀河学院の「五つの実践」を大切にして, 充実した学校生活を過ごしていきましょう。

　今年度，高等学校校長に吉岡先生が就任しました。

そして赤木先生，渕上先生，大塚先生，花田先生，藤井先生の５名の先生が就任しました。

これからよろしくお願いします。

その後，始業式を行いました。

中学校飛田校長先生より，

「この１年間充実させるために，三つのことを意識してほしい。

　１目標を持ち，実現のために具体的な計画を立てる

　２『あいさつ』や『返事』をはじめとする『五つの実践』を頑張る

　３授業の１時間１時間真剣に臨む

　充実した１年になるよう，頑張っていきましょう」

と式辞がありました。

高等学校吉岡校長先生より，

　生徒の皆さん自身に「活力のある, 実績のある人」になって欲しい。

　１つ目の「活力」があるとは, 元気や笑顔などエネルギーがあふれている状態のこと

　であり, 「五つの実践」を心がけてほしい。

　２つ目の「実績」があるとは, 日々向上している状態で. 自分自身の足跡を作ること。

 目標をもって頑張ってきたことが結果にあらわれるようにしてほしい。」

　と式辞がありました。

今年度もよろしくお願いします。

３月16日に福山市選挙管理委員会の方々に来ていただき，５年生が主権者教育を受けました。

・18歳に投票権が引き下げられた意義

・投票所で行う時の流れ

・選挙期間中の注意点

などを丁寧に教えていただきました。

「めいすい君」が投票所での流れについて

デモンストレーションを行ってくれました。

本校の選挙管理委員の生徒も立会人として体験してもらいました。

最後に

「政治は私たちの生活全般を話し合うことです。けっしてみなさんの生活とかけ離れた世界ではありません。みなさんが投票を行うことをきっかけとして，今の生活を見直していく機会にして下さい」

と話されました。

主権者教育とは，選挙に参加することだけでなく，将来みんなが「こんなことができるようになるんだ」ということを知ってもらうことも目的の１つです。

11月には広島県知事選挙が行われる予定です。今日のことをよく復習しておいて下さい。

最後になりましたが，福山市選挙管理委員会のみなさまありがとうございました。

銀河学院中・高等学校３修了式を行いました。

中学校飛田校長先生からは，

「『規則正しい生活をしよう』

　『家族や学級の人との人間関係を深めよう』

　『授業中一生懸命勉強する態度と家庭学習の習慣を身に付けよう』

　この３つを達成できたでしょうか。

　４月５日の始業式には，ワンランクアップした皆さんとの出会いを楽しみにしています。」

と式辞がありました。

高等学校下江校長先生より，

「何か本気で取り組めることを見つけましたか。この1年間振り返ってどうでしたか。

　達成できたことも，できなかったこともあると思います。

　4月にはまた新たに本気になれるものを見つけ，目標を立てて頑張ってほしい。」

と式辞がありました。

　修了式後，離任式を行いました。

　今年度で離任される先生は濱本先生，田中先生，平岡(沙)先生です。

生徒と向き合い，生徒のために全力で頑張っていただきました。

先生方のますますのご活躍をお祈りしています。

ありがとうございました。